Дефіцит вітаміну А

Кожен візит із метою імунізації – це можливість перевірити немовлят і дітей раннього віку на відповідність критеріям отримання вітаміну А, особливо якщо вакцинація була відкладена, а дитині вже виповнилося шість місяців.

  Що таке вітамін А?

 Вітамін А – це речовина, яка необхідна організму людини. Він посилює опірність до інфекцій, збільшує шанси дитини вижити в разі інфекції, сприяє росту та захищає рогівку (прозору частину ока). Нестача вітаміну А, або дефіцит вітаміну А, може призвести до погіршення зору при тьмяному світлі. Організм людини не може виробляти вітамін А. Тому весь необхідний йому вітамін А повинен надходити з їжею. Вітамін А міститься в таких продуктах: y грудне молоко y печінка, яйця, м’ясо, жир риб’ячої печінки y молоко, сир та інші молочні продукти y жовті та помаранчеві фрукти, такі як манго та папайя y жовті та помаранчеві овочі, такі як гарбуз і морква y темно-зелені, листові овочі y червона пальмова олія. Вітамін А можна додавати до таких продуктів, як цукор, рослинна олія та пшеничне борошно під час переробки. Це називається фортифікацією їжі.

Коли виникає дефіцит вітаміну А?

 Дефіцит вітаміну А виникає, коли людина не вживає достатньої кількості продуктів, що містять вітамін А, або коли організм витрачає його занадто швидко. Це часто трапляється під час хвороби, під час вагітності та лактації, а також у період, коли діти ростуть найшвидше – від шести місяців до п’яти років

Які симптоми та ознаки дефіциту вітаміну А?

Дефіцит вітаміну А знижує стійкість до інфекцій, що призводить до більш тяжких і тривалих захворювань і підвищує ризик смерті. Він може спричинити пошкодження очей, наприклад, ураження рогівки, а у важких випадках може призвести до сліпоти. Як правило, першою клінічною ознакою дефіциту вітаміну А є порушення сутінкового зору (погіршення зору при тьмяному світлі, також відома як «куряча сліпота»).

 Оскільки дефіцит вітаміну А знижує опірність організму до інфекцій, він становить загрозу ще до того, як з’являться прямі ознаки. Діти, які страждають від дефіциту вітаміну А, частіше хворіють на інфекції, такі як кір, а також на діарею та лихоманку. Ці інфекції частіше протікають у тяжкій формі, іноді призводячи до смерті

Що таке добавка вітаміну А?

Якщо в раціоні харчування немає продуктів із достатньою кількістю вітаміну А, можна підвищити рівень вітаміну А в організмі, періодично приймаючи концентровану дозу у вигляді капсул. Це називається добавкою. Для дітей капсули з вітаміном А розрізають і вичавлюють краплі рідини, що містяться всередині, в рот. Добавки вітаміну А можна поєднувати з послугами з імунізації дітей, коли медичні працівники знають або підозрюють, що дефіцит вітаміну А присутній у певній місцевості або серед певної групи населення. Крім того, добавки вітаміну А також дають для лікування кору і ксерофтальмії (сухості очей, яка може призвести до пошкодження рогівки та сліпоти).

 Чи є побічні ефекти від добавок вітаміну А?

 Зазвичай побічні ефекти відсутні. У рідкісних випадках у дитини може виникнути головний біль, втрата апетиту або блювання. Ці симптоми з часом минають, і лікування не потрібне. Батькам слід повідомити, що це нормальною Оптимальний інтервал між дозами вітаміну А – чотири-шість місяців. Мінімальний рекомендований безпечний інтервал між дозами становить один місяць. Інтервал між дозами можна скоротити для лікування клінічного дефіциту вітаміну А та кору. Діти, які страждають від дефіциту вітаміну А, частіше хворіють на інфекції, такі як кір, а також на діарею та лихоманку. Ці інфекції частіше протікають у тяжкій формі, іноді призводячи до смерті